Depression

 

 

DEPRESSION ist HEILBAR ! DOKU - Depression verstehen und überwinden !

 

 

Depression ist normalerweise nichts weiter als aus Angst unterdrückte Wut und unterdrückte Trauer © Günter Jursch  (*1927) deutscher Transaktions-Analytiker und Heilpraktiker

 

 

Depression

 

Eisige Winter ziehen über das Land.

Stille hat sich in den Häusern eingebürgert.

Traurige Gesichter begegnen mir in meinen Gedankenbildern.

Kalte Hände, und gefrorene Herzen.

Keine Sonne in Sicht.

Wenn die Stille dein bester Freund wird.

Wenn all das Leben aus dir zieht, und alles mit sich nimmt.

Wenn die Leere dich vollständig einnimmt, und alles um dich herum verblassen lässt.

Ein Gefühlsloser Engel, der im Schatten seiner selbst zuhause ist.

Schritte im Schnee.

Der Tunnelblick, ist das einzige was du noch sehen kannst.

All die Freude, all die Liebe sind eingesperrt, im Käfig der eiskalten Depression.

Müde Augen, und ein Aussageloser Blick schmücken nun dein Gesicht.

Angst flammt in dir auf.

Was wenn es kein Entrinnen gibt.

Mit jedem Tag wächst die Angst in dir ein kleines bisschen mehr.

Kraftlos geht der Weg der Stille nun weiter.

Jeder Schritt ist verbunden mit einem Schmerz, der dich zusammensinken lässt.

Doch man will, und man versucht- immer wieder.

Aber ein Schwarzer Sog reißt immer wieder an deinen Kleidern.

Greift nach deinen eiskalten Händen.

Die Kraft reicht nicht, um sich loszureißen.

Resigniert lässt du einfach los, und gibst dich dem endlosem schwarz hin.

Gibst dich auf.

Weil du jegliche Hoffnung verloren hast.

Weil es ganz einfach zu anstrengend ist, ein zweites Mal aufzustehen.

Man bleibt liegen, trotzdem noch in der Hoffnung.

In der Hoffnung auf Besserung.

Man treibt im Meer, dem Meer der Leere.

Tag ein,- Tag aus.

Tausend Hände erscheinen immer wieder, vor deinem inneren Auge.

Doch so unglaublich ungreifbar.

So unglaublich weit weg.

 

Aber glaub mir, irgendwann da kommt ein Moment… wo die Sonne wieder aufgeht.

Ein Moment der dein ganzes Leben verändert.

Und du wirst fühlen können.

Mehr als jeder einzelne rund um dich.

Denn du warst gefroren.

Du warst verloren in der Depression.

Gefangen in dir selbst.

©Katharina